Виды расстройства сна

Виды расстройства снаПредлагаем ознакомиться с наиболее распространенными причинами, которые вызывают расстройства сна.

  • Кошмары. Часто, кому снятся кошмары, могут просыпаться в возбужденном и ошарашенном состоянии. Иногда, люди боятся засыпать, потому что видения, которые приходят им во сне, очень пугают.
  • Синдром «взрывающейся головы». Оглушительный звук может разбудить нас, он может сопровождаться вспышкой яркого света и ощущением паники. Человек может начать задыхаться, это очень опасно.
  • Лунатизм. Около 30% детей и взрослых страдают лунатизмом. Учеными ещё тогда не изучение природа этого расстройства сна, однако, если у вас присутствует нервное напряжение и стрессы, то вполне вероятно, вы тоже можете ходить по ночам.
  • Сексомния. Очень странный недуг, характеризуется занятием секса во время сна. Чаще всего происходит из-за употребления наркотиков и алкоголя.
  • Ночные ужасы. Человек кричит, ругается, плачет во сне, но сам не осознает этого. Успокоиться и привести в сознание сам себя не может.
  • Ночные галлюцинации. Галлюцинации возникают, когда человек только начинает засыпать. Во время дремоты нам может казаться, как кто-то зашел в комнату или начал разговаривать, а также и другие, еще более странные явления.

 

Автор: Карина Гер

Источник: supersleep.ru