Виды расстройства сна

Виды расстройства сна

Предлагаем ознакомиться с наиболее распространенными причинами, которые вызывают расстройства сна. Кошмары. Часто, кому снятся кошмары, могут просыпаться в возбужденном и ошарашенном состоянии. Иногда, люди боятся засыпать, потому что видения, которые приходят им во сне, очень пугают. Синдром «взрывающейся головы». Оглушительный… Продолжить читать

Болезнь под название «страх»

Болезнь под название «страх»

У некоторых людей перед очень важным и волнительным мероприятием обязательно возникает болезнь, симптомами очень схожая с симптомами гриппа. Но «болезнь» эта очень недолговечна. Стоит пройти данному мероприятию, и вы сразу в форме. Так что это за болезнь и каковы причины… Продолжить читать

Нравятся ли мужчинам умные женщины

Нравятся ли мужчинам умные женщины

Общеизвестно, что внимание мужчин всегда привлекают красивые женщины. А как насчет умных? Не смотря на то, что современное общество начинает понемногу отделяться от шовинизма прошлых эпох, ум до сих пор считается – путь и всё больше в шутку – своего… Продолжить читать

Возможно ли управлять временем

Возможно ли управлять временем

Трата времени стала существенной проблемой в современном мире. Сегодня дорога каждая минута, каждый час. Но иногда случается так, что день пролетел незаметно, а сделать Вы ничего не успели. И всегда появляется желание научиться управлять своим временем. Есть два главных аспекта, помогающие… Продолжить читать

Как легко понравиться любому человеку

Как легко понравиться любому человеку

Для того чтобы понравиться, необходимо чаще улыбаться. Улыбка показывает Вашу открытость и дружелюбие. Помните об этом. Всегда будьте честными и правдивыми с вашим собеседником. Это то, что нужно человеку, что бы он почувствовал себя значимым и нужным, а не обманутым… Продолжить читать

Психотерапия

Психотерапия

Когда понятие стресс стало для многих из нас нормой жизни, когда различные переживания, личные или связанные с работой, постоянно разрушают наш хрупкий внутренний мир, сложно рассчитывать, что наша психо-эмоциональная сфера в один прекрасный момент не даст сбоя, и мы не… Продолжить читать

Как не нервничать перед экзаменом

Как не нервничать перед экзаменом

Экзамен – это в любом случае стресс, но есть несколько способов преодолеть его без лишних тревог. Начините сейчас. Тревога базируется на вашем волнении и ничегонеделании. Бывает довольно сложно начать подготовку, но как только вы сделаете первое усилие – вы сразу… Продолжить читать

Что делать, когда скучно

Что делать, когда скучно

Скука — душевное состояние, возникающее из-за отсутствия занятости или интереса к происходящему вокруг. Нет человека, которому незнакомо это чувство, у каждого бывают такие периоды. Мир видится в сером цвете, а причина избыток свободного времени. Долгожданный отпуск, выходные или каникулы на первых… Продолжить читать

Как всегда быть в отличном настроении

Как всегда быть в отличном настроении

Хорошее настроение является неотъемлемой частью душевного, а также физического здоровья. Люди, которые настроены только на лучшее, чаще добиваются успеха во всех жизненных сферах. Как всегда быть в отличном настроении? Существует несколько простых способов постоянно поддерживать душевное равновесие. Старайтесь забывать об… Продолжить читать

Почему изменяют мужчины? Сборник причин

Почему изменяют мужчины? Сборник причин

Многие сталкивались с изменами мужчин, и всех мучал и мучает вопрос о том, почему это происходит. Существует несколько «оправданий» таким поступкам, о которых знают и женщины и мужчины: Брак стал скучным, сексуального притяжения нет, семейная жизнь монотонна и однообразна; Муж нашел… Продолжить читать

Привычки женщин которые не нравятся мужчинам или забавляют их

Привычки женщин которые не нравятся мужчинам или забавляют их

Мужчины, по сравнению с женщинами, более терпеливые по природе. Но и у них некоторые женские привычки вызывают возмущение и недовольство. Рассмотрим основные привычки женщин, которые не нравятся мужчинам или забавляют их: Ванная комната — частная собственность. Часто в ванной комнате везде разложены… Продолжить читать

Многозначительный взгляд при знакомстве

Многозначительный взгляд при знакомстве

Взгляд, и не только — жесты, мимика, движения свидетельствуют о готовности и желании человека познакомится. Давно известно, что именно невербальный контакт дает всегда первые стимулы во внешний мир. Большое значение имеет внутренняя энергетика человека, его уверенность в себе и открытость… Продолжить читать

Положительные и отрицательные стороны знакомства в Интернете

Положительные и отрицательные стороны знакомства в Интернете

Благодаря Интернету, мы приобрели много возможностей, в числе которых и налаживание отношений с противоположным полом. Чтобы понять, хорошо это или плохо, необходимо, что говориться, на своей шкуре испытать все прелести знакомств в Интернете. Знакомства, предлагаемые огромным количеством сайтов, обросли сегодня… Продолжить читать

Повышаем мотивацию

Повышаем мотивацию

Мотивировать себя на достижение определенных результатов в наше время стало модным и полезным занятием. Вот несколько рекомендаций о том, как “встряхнуться” на работе или в условиях родного дома. Достал начальник или «пилит» супруга? Найдите возможность выплеснуть свой гнев и ярость. Сходите… Продолжить читать

Почему возникает стресс

Почему возникает стресс

Люди между собой схожи и, как субъекты находящиеся под влиянием социума, часто зависят от поступков других людей, размышляют над собственными поступками. И, сами того не зная, заходим в круговорот чувств и ливень мыслей, которые лишают почти всех возможности брать удовольствие… Продолжить читать